特別オープンキャンパス「体幹トレーニングセミナー」を行いました。
7月30日に、当学園専任教員の五十嵐 貴仁先生による体幹トレーニングセミナーを行いました。
五十嵐先生はKOBAトレのマスターライセンスを取得している、体幹トレーニング指導のプロフェッショナルです。
体幹トレーニングは重い重量を使用しないため、年齢を問わず安全に行う事ができます。
今回のセミナーでは、幅広い年齢層の方に参加して頂きました。
ウォーミングアップを終えて、体幹トレーニングを行っていきます。
終わりの質疑応答で質問が出るなど、参加した方も積極的にトレーニングに励んでいました。
当学園では、通常の講義とは別に、実戦で役立つセミナーを数多く行っています。
今年度は体幹トレーニングで有名なKOBAトレのライセンスを取得することがでるセミナーを行っています。
詳しくはこちらの記事をご参考下さい。